第15章 训练日常

训练结束后，叶安诺和孙颖莎拖着略显疲惫却又充满活力的身躯，一同走向餐厅。此时的她们，脸上还带着训练后的红晕，发丝也有些许凌乱，但眼神中却满是对美食的期待。

走进餐厅，阵阵饭菜的香气扑鼻而来。她们挑选了自己喜爱的食物，在一个安静的角落坐下。叶安诺看着盘中丰富的菜肴，脸上露出了满足的笑容。孙颖莎则迫不及待地拿起餐具，准备大快朵颐。

她们开始品尝美食，每一口都吃得格外香甜。食物的美味在口中散开，仿佛为她们疲惫的身体注入了新的能量。她们一边吃着，一边交流着训练中的趣事和心得，欢声笑语在餐厅中回荡。

不一会儿，盘中的食物被一扫而空。她们吃得很香，满足感洋溢在脸上。短暂的休息后，她们没有丝毫懈怠，毅然起身，再次投入到紧张的训练中。

中午的阳光透过训练馆的窗户，洒在光洁的地面上，形成一片片明亮的光斑。叶安诺和孙颖莎身着运动装，满脸认真地站在训练场地中央，准备开始今天的午间训练。

教练一声令下，两人迅速进入状态。她们先是进行了一系列的热身运动，活动手腕、脚踝，拉伸身体的各个部位。叶安诺的动作轻盈而有力，每一个伸展都充满了节奏感。孙颖莎则显得沉稳而专注，眼神中透露出坚定的决心。

热身完毕后，她们开始了对练。叶安诺发球，她微微侧身，眼神紧紧盯着手中的乒乓球，然后猛地一挥拍，白色的小球如闪电般飞出。孙颖莎早有准备，她迅速移动脚步，准确地将球回击过去。球在空中来回飞舞，速度极快，仿佛一道白色的幻影。

叶安诺看着飞来的球，心中暗自赞叹孙颖莎的反应速度。她毫不慌张，稳稳地接住球，然后巧妙地改变球的方向和力度，试图打乱孙颖莎的节奏。孙颖莎也不甘示弱，她凭借着出色的预判能力和敏捷的身手，一次次地化解了叶安诺的进攻。

两人你来我往，互不相让。乒乓球在她们之间来回穿梭，发出清脆的撞击声。每一次击球，都蕴含着她们的力量和技巧。叶安诺的球风灵动多变，她时而打出一个快速的直线球，时而又发出一个旋转强烈的弧圈球，让孙颖莎防不胜防。孙颖莎则以稳健的防守和犀利的反击回应，她的每一次回击都恰到好处，既不给叶安诺留下太多的进攻机会，又能在适当的时候发起反击。

在对练的过程中，她们不仅要考验彼此的技术水平，还要比拼心理素质和体力。随着时间的推移，两人的额头都冒出了细密的汗珠，但她们的眼神却

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