雪项目。
陈家俊和汪勇飞学会简单的滑行后,就没有耐心再听童海波的谆谆教诲,兴奋的两人自行摸索去了。
当陈家俊和汪勇飞已经爬到初级雪道顶端,准备向下滑行时,汪雁梅还在原地耐心地接受童海波的教导。
“初学者的基本动作比较多,一会半会儿也学不了那么多,我今天只教你基本站姿和滑行,等这些都掌握了,我再教你制动、转弯、摔倒与起身等动作。”
“好专业啊,童教练辛苦了!”
“咱们今天使用的是双板装备,双板滑雪需保持膝盖微弯,重心居中,背部挺直,小腿前倾,形成稳定三角支撑……”
汪雁梅像小学生一样,仔细聆听童海波的教学要求,并按照他的亲自示范跟着做动作。
童海波手把手,不厌其烦地帮汪雁梅纠正。
“学会了吗?”
“理论学会了,实践还不知道行不行。”
“没关系,一回生两回熟嘛,理论学得再好,不去实践,永远也掌握不了。”
“嗯。”
“走,咱俩上初级雪道,从上面滑下来试试。”
在童海波的搀扶下,费了半天功夫,两人终于攀到初级雪道的出发点。
陈家俊和童海波已经滑了两个来回,尽管还不够熟练,也摔倒了无数次,但他们很快就在实践中掌握了童海波刚才提到的各种技巧。
当他们看到汪雁梅已经敢站在初级雪道的出发端,也立刻爬上来,见证她的首次出发。
汪雁梅紧张地握着滑雪杖,望着眼前像一条蜿蜒巨龙的雪坡,心里直打鼓。
“别紧张,重心压低,膝盖弯曲。”教练童海波熟练地指挥,并滑到汪雁梅身旁,伸手想要扶住她的手臂,却被她无情地甩开。
“童教练,我自己来!”
“好,相信自己,你一定能行。”
汪雁梅一蹬雪板,如离弦之箭般冲下雪道,划出一道漂亮的弧线。
“哇!第一次滑就这么厉害。”陈家俊差点惊掉下巴。
随着坡度变陡,汪雁梅下滑的速度越来越快。
风在耳边呼啸,眼前的景物飞速后退,她开始有些慌神。
童海波见势不妙,赶紧跳下滑道,快速跟上,在汪雁梅的身边伴滑,并根据场上的局势大声喊:“内八字!刹车!”
听到童海波的指挥,汪雁梅连忙调整姿势,但因动作幅度过大失去平衡。
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共4页