第416章

姜易云：“你得分清楚一顿饱还是顿顿饱。”

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姜易云的回答是：“一顿饱，每顿饱，顿顿饱。”他还鼓励宁乐意，“我们家宁总可以的，再努力一点，就可以不断突破身体极限。”

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宁乐意睁大眼睛。

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这种事情难道还能是体能训练吗？

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好、好像这么说也行？

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经过了一系列的热身、耐力、有氧、极限、拉伸之后，宁总觉得自己已经奄奄一息，并没有感觉自己的体能有什么突破。

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但姜教练给出了专业健身建议：“一定要多练，很快就能感觉到体能提升。”

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宁乐意一个标点符号都不想给他。

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他就说信了谁，都不能信资本家，尤其是资本家说的很快。

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大概是开始的早，结束的其实也早，宁乐意一觉睡起来，竟然觉得还好。

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难道真的跟姜教练说的那样，体能提升了？

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不不不，他已经是个成熟的资本家了，不能被另外的资本家卖了，还帮人数钱？

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姜易云先一步起床洗漱，出来见他靠坐在床上，伸手过去给他揉腰：“怎么样？腰疼？”

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昨天他已经很小心了，但也不可能真的留有多少理智，万一哪里重了点什么的。

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他家宁总的腰可是刚好了没多久。

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“没。”

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要是今天没什么事情，宁乐意就顺势装病，在床上躺一天了，但今天还有事情。

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他艰

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