第604章 祖孙闲话

对自己的孙儿弘历说道。

弘历点点头，他听进去了，他一生也没有服用什么长生不老丹药，自律自制，最后终得长寿，这就是得益于祖父今天的教诲。

“还有，不论在家里或出门在外，人们都应该养成干净整洁的好习惯。如果平常注意个人卫生，那么清爽之气便会附着于身，否则自身的清明之气就会逐渐被污秽之气所取代。但是切记物极必反，不要因为太过洁净而成癖。在这，要饮酒有度，不反对饮酒，反对沉湎于酒中及不节制。皇爷爷就是平日膳后，或遇年节、筵宴之日饮小杯一杯。绝对不能成为贪杯之辈。一个帝王，要自律才行。”

弘历用心的听着，用心的记住，自律，自律，这个词语从此住进了他的脑袋，以后的他就是如此，晚上绝对不饮酒，这样的习惯保持到乾隆驾崩。

“还有啊，“寡虑”、“寡嗜欲”、“寡言”，是朕养生之道的另一招方。朕认为一个人若想做到神静心和，必须坚定自己的意志，不意气用事。若杂念不起，心中清明，即可清察明审，感情和顺，自然身健长寿。而且，身为帝王，还要胸怀宽广，惟宽坦从容，以自颐养而已，把心胸放得宽坦一些，让心气平和一些，才能颐养天年。不要追求长生不老，人的一生，生长壮老已，从出生到死亡是一个自然过程，是不可遏止的。因而人只能顺应自然，多加保养，以求在一定范围内延长寿命。”

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湖边传来祖孙俩时不时的笑声，而弘历也记住了，皇祖父的养生之道。

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