第十章力量测试

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谢宇按照教练的指导，平躺在卧推椅上，教练小心的将杠铃抬起，交到谢宇的手上。

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谢宇接过杠铃后，完全感觉不到重量，就似抓着一片鹅毛那么简单。

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“怎么样先生，还能适应的吧？”教练在一旁问道。

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“适应是适应了，不过教练这有点太轻了，你给我加点码吧！”谢宇回道。

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“呵呵，行，10kg对你这种体型的人来说确实不重，我先再加10kg，你再试试！”教练笑道。

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“教练，要不你多加点，再加20kg，我从小力气就比较大，我感觉我可以的。”谢宇回道。

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“这个……那好吧，不过你千万得加点小心，一会儿我再找个人给你弄点安全措施。”教练见谢宇不像撒谎，勉为其难道。

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“那就谢谢教练了。”

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接着教练又找来一名工作人员，站在杠铃两端，一面又给加了10kg。

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“怎么样？准备好了吗？我们要松手了。”教练说道。

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“没问题。”谢宇自信的回道。

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两名工作人员小心的撒开手，谢宇这时才感觉到杠铃的重量，不过还是很轻，轻轻松松的做了一组卧推。

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“教练，还是轻，你再加点，太没压力啦。”谢宇又道。

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“行啊！哥们，你这身体素质真够可以的，行，我再给你加10kg，不过挺不住千万别勉强，要不会受伤的。”教练这回到没有推脱，因为他看见了谢宇的轻松。

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“别啊，教练，再来20kg，我今个

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