第475章 想造反？

“行行行，我知道了，知道了！

年纪大了，嘴碎了，不让人待见了！

我不说了还不行？”

陆旭这才高兴，又和两个老头子说了几句话，才离开。

第二天

陆旭的闹铃一响，他就睁开了眼睛，穿上衣裳，穿上了衣裳，换了一双白球鞋，依旧准时出门.

他软磨硬泡，才求的苏老师教给他格斗，他必须得好好的表现才行。

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第一周

苏茉莉并不给他教课，反而每天让他都进行跑步锻炼。

一天三千米，跑完就行。

陆旭觉得，这简直就是小意思，可是第一天跑步的时候，他就打脸了。

连呼哧带喘，回来的时候，双腿发抖脸色苍白。

这时候，穿着白色连衣裙的苏茉莉，悠闲的舔着冰棍，对着陆旭道：“你的体能上不来，擒拿格斗就只能学一些皮毛！

跟花架子似的中，看不中用！

所以，想要学擒拿格斗，就必须把体能给我搞上来，跑步加扎马步，是最有效也是最快速的训练方式！

所以，我们一边提高体能，一边进行简单的招式训练！”

陆旭连续进行了一周的魔鬼训练，最明显的感觉 ，就是忍耐力增加了。

今天的苏茉莉，穿着一身黑色的运动服，配着同款的球鞋。

看见了一袭白色运动衣的少年，她绷起脸来。

“说了让你五点半就到操场，不看看现在几点了？

快七点了！

陆旭同学，如果你一直保持着这种懒散的态度，那我看这学习就没必要了！”

陆旭有一些委屈：“苏老师，我们这跑步都跑了一周了，一点真功夫都不学吗？”

“学真功夫你有底子吗？

陆旭同学 ，你一无基础，二无体力，你不想练基础，就想着一步登天？”

苏茉莉皱眉：“还是跑了几天，就耐不住了？

想造反？”

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