第十二章：自我成长与反思

轻声说，「但我们是夥伴，感情不是一个人的战斗。你愿意坦承这份不安，已经是很大的勇气。」

他顿了顿，继续说：「我会和你一起面对，帮助你走出这份Y影。」

两人的手紧紧相握，彷佛这一刻重新点燃了彼此的信心和勇气。

回到医院，林沐晴开始主动寻找自我成长的方式。她参加了心理辅导工作坊，学习如何辨识并管理自己的情绪。每天早晨，她尝试用冥想来平息躁动的心灵，慢慢找到属於自己的内心平衡。

工作中，面对医院的重重压力，她也学会调整自己的心态，不再把所有的焦虑和恐惧投S到沈律安身上。她开始理解，每段感情都会有起伏，但唯有信任和G0u通，才能让彼此走得更远。

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