养生法

最近因为经历了一次差点猝死，所以我开始懂得养生了[原神_喝茶]

之前23年的一年，之所以有时间零基础去学琴

是因为自主实习的一年时间还算空闲。

所以我爸听我说想学，就让我学学试试了，所以那会儿还能每天两小时起步，高强度的练琴。

所以我就一边跟老师学画，一边抽出时间回家后练琴来着。

——

结果自从28号到校，这两周本科每科都留作业。

而且老师说不完成的话，得扣学分。

所以又是背五六段的日语课文儿，又是得学日语音声学，然后又是日本历史，还有日本古代文言文相关知识要背。

平常上课都是纯日语讲课，占了大多数课程。

还要画日本地图写上一共有几个地区，都府道之类的。

然后还有一节写作课，还得用手机WPS写纯日语的电子邮件，还得打印出来。

哦，对了，还得写纯日语作文等等。

通常每天基本上六小时课，这些事儿整完至少得两小时起步。

同时还得抽出点儿时间，准备15号的教师资格证考试。

(但我感觉应该已经寄了，学习时间已经不够了。

下次再准备的长久一点吧，能过去一科都算烧高香了。)

在这样的情况下，我再维持像当初自主实习那一年每天练琴两小时起步的程度。

始终大脑和身体处于疲劳状态，除了睡觉就没有多少休息的时间。

这些要素叠加在一起后，上周四上楼回寝室时，上到4楼在楼梯上就有点儿精神恍惚。

差点儿失去意识，眼前一黑倒下了。

而且这还是在刚吃完饭，回复了能量的前提下。

要知道每顿饭我都盛三四次，吃的也不少……所以摆明了就是能量的回复赶不上消耗了呗~

(顺便一提，我们寝室楼在六楼顶楼。

每次回去一趟就得从一楼一直走楼梯走到六楼。

楼梯的长度和高度来看，应该相当于正常城市里的大医院那么高吧。)

○

然后就是在学校里不能像家里那样9:30就能轻松睡着了。

毕竟寝室室友都在刷抖音啥的，声音比较吵嘛~

还有就是在寝室正常拉小提琴练习，那会儿是我没注意到时间。

偶尔那一天拉到了10点多

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