第119章 西境侯府,龙筋虎骨

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等到入了天星宗，他年龄也大了，再练就少了几分火候。

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至于文静那孩子，你看她性情温和，骨子里其实有着一股狠劲，本是很好的传承美玉。

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可惜的是，她幼时家境贫苦，身体亏虚太过，底子太薄。

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十三岁开始调养，十四岁修练，十五岁清除隐患，终究还是有些不足。”

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陆无病听懂了。

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二师兄铁重山，以前应该是英武侯府家仆，或者是小厮之类的。

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跟师娘逃出侯府之时，多半是没练过武的，因此算是半路出家。

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后来被收入天星宗，成为六代弟子，估计是凑数。

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据小兰师姐说，这位二师兄已经年纪很大了，比她娘亲都还大。

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而七师姐，幼年时候肯定是饭都吃不饱，营养不良，体弱多病。

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后来养好之后，体魄根基比起常人也差了许多。

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因此，她练这门拳术，应该是养生目的居多。

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不过，七师姐到底是怎么练的，为何把身体练得这般彪悍。

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以后慢慢就知道了。

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“先体悟呼吸频率，再配合四十八式拳路，每一式打出都不能错漏半点。

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否则，气血不归经，筋络不得舒展，不但无益，反而有害。”

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秦怀英的教导方式，那是详尽无比……

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毫分缕析，鞭辟入里，把每一次呼吸的节奏与筋骨的牵引，全都一一道来

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