核心开始练,种父最重要的不是外型,是稳定X跟耐力。」曜辰一边调整参数,一边回头笑了笑:「制度里要求的不只是能ShAnG,而是能一直上而不出错。」
岭翔没接话,但神情专注地看着他C作。
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「还有啊,」曜辰顿了一下,语气变得稍微认真,「我知道你最近才来,身上又有点事……但身T要跟得上你心里的节奏。观察员也会看这个。」
他朝一旁的训练垫b了个手势:「来,先做一组核心稳定训练,我来帮你看动作。」
岭翔脱下外套,跟着走过去,身T落在深灰sE的缓冲垫上。他从不习惯有人在身边指导,但这次,他没有说什麽。
观察室的单面玻璃後方,澪站着,静静看着这场训练。她没有记录,也没有说话,只是注意到——岭翔的呼x1b刚来时稳定,动作也没有拖泥带水。某些肌群还不够成熟,但整T协调X超乎预期。
曜辰在一旁指导:「下腹收紧,对,核心发力要平均,别只靠肩膀带。」
岭翔一边动作,一边问:「所以……你已经做过配对任务了吗?」
「做过啊,这种问题你都敢问?」曜辰一边扶正他侧平举的姿势,一边笑,「但你还没成年,我怕不小心讲了什麽s8JING的话题。」
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