叔进厨房准备做饭前,他又想到了什么,直接折返回来说道:“其他武功可能不行,不过你可以先尝试着站桩,为师先给你演示一遍。”
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说罢,九叔两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于腹前,双手距离约十厘米十指相对。
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“你跟着一起。”
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杨波直接站到九叔面前,照猫画虎般也站成九叔的样子。
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“头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高,记住两眼视正前方略低一点。”
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说着九叔收工走到杨波身前伸出手指轻轻的戳在几个位置上说道:“放松周身,记住虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀、立身中正、心静体松…”
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“站桩即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站,当然也有动桩,只是你初学乍练学习动桩太过困难…”
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“一般情况站桩至少也得半个时辰,但是你现在年龄尚浅而且是第一次站桩,觉得累停下来就行,主要是让你熟悉这种感觉,为师先去做饭…”
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说罢,九叔这才走进厨房之中。
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而杨波脸上没有任何的表情,但是心里很无奈。
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因为他站桩没有任何的感觉,以他现在的身体,哪怕是从这里站到天荒地老,也不可能有酸涩的感觉。
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穿越这几天,他连厕所都没去过!
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数据化的身体就是这么豪横,所有食物吃下去之后都会补充饥饿值,超过上限之后再吃纯粹是浪费。
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不过为了九叔的期盼,杨波倒也没有立马起来,而是尝试着以站桩的姿势修炼茅山引气诀。
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片刻后,杨波脸上露出一抹笑容
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