第一一一章 男团健身房

/>

陈墨一脸懵逼：“我？”

“那不然让健身教练来吗？”

陈墨不情不愿的走上跑步机，然后戴上耳机，放着伴奏，调整到小跑的速度，开始边跑边跟着伴奏唱歌...

是的，潘磊这训练狂魔，就这样练气息的...

男团成员也有样学样过，因为唱跳舞台，必须要保证在高强度运动下依然气息稳定，否则就很容易出现翻车现场。

之后每到一个器械跟前，李一牧就编一件事，说对方喜欢在这个健身器材上干什么，然后让陈墨来示范。

“我们看到仰卧起坐的器械右边是有一个放ipad的地方，侯艺喜欢在这里看着喜剧做仰卧起坐，一边笑一边练，内外两层锻炼腹肌，这也是为什么他的腹肌是我们这些人里最显眼的，来，陈墨示范一下。”

“...来，陈墨示范一下”

“...来，陈墨示范”

“...来，墨，示范”

“这个瑜伽垫，辣条在平板支撑的时候不喜欢计时，他喜欢在眼前放上手机，手机上放着rap的歌词，念错了就一直撑着，念对了才停，来，墨。”

李一牧没给陈墨放rap的歌词，给他放了个绕口令，还是特长的那种...陈墨念都念不准，最后撑不住无奈的趴在了地上。

李一牧注意到健身教练莫教练来了，急忙对镜头说道。

“好，以上所有内容都是我编的，只是节目效果，请大家不要模仿，健身要专注，否则容易受伤，接下来我们就要正式健身了。”

说完，赶紧对着陈墨小声喊道：“墨，别趴着

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页