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装得真像,差点要被骗了。
赵旭先让于婉莹在跑步机上慢走热身,自己则是在另外一台跑步机上慢跑,且速度越来越快。
于婉莹走了十几分钟,微微开始冒汗,才被赵旭喊下来。
“开合跳,30次一组,开始。”
“休息20秒。”
“第二组。”
赵旭看着刚开始热身就已经气喘吁吁的徐婉莹,无奈地叹了口气。
毫无训练痕迹,而又毫无T育天赋的小废物。
真让人头疼。
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“腿抬高,九十度。”
“太慢了。”
于婉莹平举着双手,膝盖离手掌心还有十万八千里。
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