第3章 年代真千金

做，很多动作还无法一步到位，所以才需要不断地做第一式，第一式第二式都是打基础，都是拉伸类动作，将这两式熟练了，就能将全身的筋骨打开了。

她并没有做很多遍，刚开始练需要慢慢适应，欲速则不达，所以她整个下午就只做了两遍而已，看天色差不多了，就进入厨房，开始准备晚饭。

到底受了他们的帮忙，之前她伤势没好没办法，现在既然没事了，自然要做一些力所能及的事情，她有原主的记忆，中午又看宋淼做了一次，所以做晚饭并未难倒她。

宋淼回来就看到家里的炊烟已经飘起来了，就知道肯定是骄骄已经开始做饭了，立刻加快步伐。

“回来了。”将一盘菜端出来的姒漪刚好看到她，笑着打招呼。

“你怎么不等我。”宋淼露出笑容，然后说道。

“反正也没什么事情，就做了。”姒漪说道，“你看这些够吗？”

“够了。”宋淼看了一眼桌上的饭菜，点头。

等到徐宋两家人回来，听说晚饭是姒漪做的都赞许了几句，徐老爷子还给她把了脉搏：“已经没有什么大碍了，接下来只要好好休养就行了。”

“徐爷爷，要是我爸妈问起，你就说我还要休息一段时间，拜托了。”姒漪收回手后说道。

“可以，你本来就需要再休息一段时间。”徐老爷子倒是没什么意见。

“谢谢徐爷爷。”姒漪露出笑容。

“你之后就在这里好好休息，争取把身体养一些回来。”周春华说道。

“既然要休息就好好休息，你这身体太差了，比老头我都差。”宋老爷子说道。

“对啊。”宋奶奶和徐奶奶也点头，宋刚和徐勤没说话。

“我会的。”姒漪乖巧的点头。

吃过饭，姒漪帮忙洗了碗，然后就走到院子里，就着月光开始做第一式，阴阳练体术，虽然是吸收日之精华结合女子自带的阴之力来修炼，但是除了天生阴体，女子自带的阴气还是不够的，需要晚上吸收一些月之精华补充。

“你这个是什么？”徐老爷子看到她的动作，等她停下后开口询问，之前不开口是因为他注意到她的呼吸都是有规律的，不好打岔。

“叫《阴阳练体术》，伤到头的时候突然出现在我脑海的。”姒漪说道，她没有准备瞒着，毕竟她以后肯定是要经常练习的，总会被看到。

“这话可不好说。”徐老爷子皱眉，现在的风头紧，姒漪这话要是传出去了可

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