第16章 教三女练武

刚落的瞬间，段正淳的手臂如同灵蛇般探出，轻轻地搂住了叶二娘的腰肢。在这一搂的瞬间，他的指尖轻轻地点在了叶二娘被封印的穴道上，一股温和的内力随之注入，解开了一直束缚着她的封印。

解开穴道的叶二娘，瞬间感觉一股清新的气流在体内游走，她的精神为之一振，仿佛重生一般。她的眼睛明亮了起来，全身的经脉像是被重新唤醒，内力在她的体内流转，让她感到无比的舒畅和自由。她又可以使用内力了，这种感觉让她不禁深深地吸了一口气，仿佛在宣告着她的新生。

而看着段正淳和叶二娘的秦红棉和甘宝宝两人却一脸懵逼，不知道他们两人之间有什么秘密。

两刻钟后，四人吃完了早餐，段正淳将餐具收拾好后，便来到三女面前说道，“首先我教你们北冥神功的内功心法，之后我再教你们如何修炼。”

听到段正淳的话，三女都点了点头。

“聚气膻中，散气丹田；聚散同修，浑然天成。

海纳百川，一统江河；北冥玄武，千秋万世。

手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。

人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而贮之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。

人食水谷，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。

这便是北冥神功的内功心法。”段正淳接着说道。

讲述完北冥神功心法口诀后，段正淳又按系统奖励的卷轴内记录的内容开始指导三女北冥神功如何修炼至大成。

过了一个时辰后，三女基本将如何修炼牢记心中。

“王爷，北冥神功我们已经学完了，继续指导我们凌波微步吧。”叶二娘说道。

“好的，凌波微步我会一边说一边给你们演示。凌波微步，讲究的是心与意合，意与气合，气与力合，三者相辅相成，方能行云流水，无迹可循。”段正淳边说边迈出了第一步，他的步伐看似平常，却隐含着精妙的变化。他的脚尖轻轻点地，仿佛蜻蜓点水，又似荷叶上的露珠，不沾半点尘埃。

随着他的步伐逐渐加快，场中仿佛掀起了一阵无形的微风，却见他身形飘忽，如同一片风中柳絮，忽左忽右，忽前忽后，让人捉摸不

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