八十而立
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第10章 老流氓?不要碧莲?

地喘着气,等身体恢复到差不多后,又一次强撑着站了起来,开始继续奔跑。

无奈的是。

这具老化的身体,仿佛已经到了极限,全身上下的零件,都快到了报废期。

若不是有百倍肌肉强化天赋,张源可不敢如此拼命。

不然...这条老命恐怕真就没了。

绕着小区跑完二十多圈后,张源感觉到,自己的心脏确实得到了强化......

肺活量、腿部肌肉等一系列参与跑步运动的机能,都有了显着改善。

这让他满心欢喜。

随后,张源又重新回到小广场,打算锻炼一下pc肌。

要想支楞起来,没有一个发达的pc肌可不行。

但锻炼pc肌...除了练习双腿的开阔和内夹之外,有一个更牛x的动作,那就是吸气提肛。

咱一组先来个300次,主打的就是一个疯狂。

这个动作对普通人来说容易,但对张源来说。

却很痛苦,刚提了不到20次,张源就感觉,下肢都快没知觉了,那种酸痛感极其令人痛苦。

但很快......那炽热的能量包裹,那强大的恢复力,又给了张源的信心。

就在提到200多次的时候,张源已经比之前从容了太多太多。

等疯狂坚持到提了1000多下后,pc机已得到了足够的强化锻炼。

奈何......依旧没法支楞起来。

于是,张源决定再练一下下肢肌肉的爆发力。

说不准一下就给爆的支楞起来了.........

思及此。

张源开始在小广场做立定跳远......一下又一下的跳来跳去。

这可让小广场的一顿老头老太惊讶的不轻。

众人纷纷议论。

“这老张头......今天是打兴奋剂了吗?”

“是啊......他以前病怏怏的,动不动就在公寓楼门前的藤椅上躺着晒太阳,今天却跟疯了一样。又是拉引体向上,又是满小区的跑,现在竟然还跳上了......”

“难道......老张头是真不想活了?这活力完全不输给年轻小伙儿啊!”

“你们说......这会不会就是临死前的回光返照?”

“......”

就在大爷大妈们议论纷纷之时。

白映纯缓步朝小广场这

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