以喝无糖豆浆,豆浆含有丰富蛋白质,可增加饱足感」
「但最好还是早点睡觉,如果能在十一点前睡觉会更好,身T会分泌瘦T素。」
「还有什麽坏习惯?给我从实招来,劣根X要一次更治,免得後患无穷!」
「我其实很喜欢喝甜的饮料!尤其是最Ai喝N茶,经常会来上一杯,平常也不怎麽喝水。」
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「一天至少喝2000cc的水这是常识吧!,你有智障到连个常识都没有吗?」牠鄙视的视线毫不保留的S来
「首先,你Ai喝N茶的习惯给我戒掉,N茶多糖,而且市面上大多添加NJiNg」
「NJiNg超级不健康的,很多从医的人也都不喝N茶的,就是知道对身T不好,越好吃越JiNg致的食物往往对身T危害更大」
「健康的食物虽然不好吃,但也是要适量摄取,还有三餐前喝杯500CC的温热水也有助於增加饱足感,就不会吃得过多,听懂了没!」
「从今天开始我会严格监督你的」
隔天一早,她难得早起,替自己烧了一壶热水,早餐已经准备好放在桌上,就是不知道身为一只猫是怎麽变出来的?
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