第105章 晨练

点点头，接着又叮嘱道：“这次你可一定要长点记性哦，以后每天早上都要早起两个小时，把我教给你的那些东西好好练习练习，可不能再像这次一样，受这种窝囊气了。”

坐在一旁的陈平安和陈来福听到了叶征的话，也连忙附和道：“是啊，小征，你说得对！明天你练习的时候，也带上我们俩呗，顺便教教我们呀。”

叶征说道：“明天都起早点啊，都别睡懒觉了，咱们院里谁要是想跟着一起练的，那就来，我明天和你们一起练。”

剩下几个小子也是纷纷说道要跟着一起练。

第二天一早，叶征就起来了，先是把火给生着了，煮了一锅鸡蛋，然后看了看时间，就把叶勋给叫醒了，“小勋，起来了，忘了我昨天给你说的了？”

叶勋也是麻溜的就起来了。院子里已经站了好几个小家伙了，陈平安，陈来福也都过来了，就连叶灵和陈燕都起来了，站在院子里。

叶征数了一下人数，除去自己竟然有十二个人。男孩子八个，女孩子四个。院里的超过六岁的小孩子全到了，一个没落下。一问，原来他们家长听说叶征要教叶勋他们练把式呢，谁都可以学，那还有啥说的，自己家的孩子必须要去！

叶征说道：“好了，人都到了，咱们开始练吧，看着我这个动作，跟着我学，这个叫做俯卧撑，今天早上的要求是，每人做够二百个，你可以连着做，也可以一个一个做，今天刚开始，我对你们不做严格要求，完成就行，开始吧。”

俯卧撑，看起来确实简单，做几个也很简单，但是普通人做十个以上就开始力不从心了，越往后边越难。

一开始，那几个小家伙显得异常兴奋，他们摩拳擦掌，嘴里不停地叫嚷着：“二百个而已，根本就不是事儿！”然而，当他们真正开始做的时候，才发现事情远没有他们想象的那么简单。

仅仅做了二十多个，他们就已经感到难以坚持下去了。有的人开始气喘吁吁，有的人则满脸通红，汗水不停地从额头滑落。

叶征看着这一幕，嘴角微微上扬，他知道这些小家伙们很快就会意识到自己的错误。他缓缓说道：“坚持不下去没关系，大家可以站起来休息一下，然后再继续做。记住，不管什么时候，只要你们谁能一次性做完这二百个，我这里可是有丰厚的奖励等着你们哦！”

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他顿了顿，接着说：“这个奖励可不是随口说说的，无论一个月后还是一年后，只

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