我在字里,一百次治癒自己
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我如果有一种超能力(39/100)

没事;也明白了,有时候沉默,不是冷漠,而是保护自己的一种方式。

这些学来的知识与T会,渐渐成为我与世界之间的一座桥梁。虽然我仍然会社恐、会怀疑自己、也会在夜深人静时反覆咀嚼一段对话是否说得太多或太少,但我也开始能够接纳那些不完美的表现,并且温柔地告诉自己:「没关系,你已经b以前更靠近那个想成为的自己了。」

成为大人後,如果现在再让我选择一次超能力,我还是会选择读心术。但那不再是为了让我变得讨人喜欢,也不再是为了逃避人际的焦虑,而是因为我想用这份理解,去陪伴更多像曾经的我一样,总觉得自己不够好的人。

有时候我想,也许真正的超能力,不是能够一眼看穿人心,而是在日常的互动中学会慢下来,学会不急着定义对方,而是愿意多停留一点、多理解一点。看见对方眼神里一闪即逝的疲惫,听见语气里微不可察的心酸,然後在适当的时刻,轻轻地说一句:「我在这里,不用逞强也没关系。」

就算我无法真正看透别人的内心,但只要愿意去靠近、去理解、去陪伴,那或许就已经是某种形式的「超能力」了。我慢慢理解到,所谓的超能力,未必是要「超脱日常」,而是超越过去的自己。正如阿德勒写道:「这个世界是我的世界,我必须自我规划,有所作为,而不是观望等待。」

那些幻想里的「能力」,其实是现实中欠缺的「连结」。而当我有能力成为那个愿意倾听的人、愿意接住他人情绪的人时,我就在一点一滴地实现童年时期的渴望,也慢慢从那个需要被拯救的小孩,长成了一个愿意陪伴他人穿越风雨的大人。

想拥有超能力的我们不是为了拯救整个世界,而是为了在某个人的世界里,在他们感到孤单无助的时候,成为一个温柔的存在

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