我在字里,一百次治癒自己
首页

我练习学会拥抱没有答案的日子(19/100)

p;

心理师问我:「你觉得悲伤真的需要资格吗?」

我一时语塞,只能低声说:「因为大家都这麽说,而且我相信每件事的背後一定有原因,那个原因应该就是解答。」

但那天之後,我开始怀疑,是否真的每个悲伤都需要一个合情合理的解释?如果没有理由,我就不被允许哭泣吗?

透过谘商,我逐渐学会了,一个更温柔的练习:不是b自己解开每个问题,而是学会在不安中深呼x1,在矛盾里安静地坐下,在混乱中仍愿意温柔地看着自己。

内容未完,下一页继续阅读

原来,人生许多时刻的意义,不是来自解释清楚「为什麽」,而是来自你愿不愿意,陪自己走过那些「不知道该怎麽办」的日子。

有一回,谘商进行到最後的几分钟,我静静地看着心理师,忽然问她:「你们每天听这麽多人的故事,不会累吗?」

她笑了笑,说:「有时候会,但那不是因为他们的故事太重,而是因为我也曾经像你一样,拚命想替每个人找到答案。」

我愣住了,没想到她也经历过这样的阶段。

心理师接着说:「後来我发现,当我放下一定要找出解答的执着,反而能真正陪伴他们。因为有些痛,不是为了被解释,而是为了被理解。」

&nbs

本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共3页

上一页 目录 加书签

相关小说

[猎人]以爱之名 言情 /
[猎人]以爱之名
白飞飞飞飞飞_
3286323字06-11
当我爱上了你 言情 /
当我爱上了你
落羽.
27698字06-11
直女游戏 言情 /
直女游戏
斯文有料
823356字06-10
末班记忆 言情 /
末班记忆
失语
27178字06-11
幸运转盘 言情 /
幸运转盘
予殿
幸运转盘章节目录,提供幸运转盘的最新更新章节列表。
533811字06-12
他怀了他家王爷的崽 言情 /
他怀了他家王爷的崽
月挽风清
668930字06-10