第322章 凯格尔运动

它就是好使啊。

五分钟后。

俩妹子都老老实实地在跑步机上了。

苏白初步观察了一下，跑步机这个环节，陈雨笙优势很大。

没办法，周佳鹿这个身材，就不是运动的料，苏白索性给她调了个快步走的档位，干脆也别跑步了，颠得难受。

“你们先热身，等会有个老师过来。”

“你还请了老师啊？”周佳鹿美眸闪烁。

“是啊，健身私教什么的……正经的高级私教，只请女的。”苏白解释道。

“呼，那就好。”

“你在担心什么啊学姐，不正经的私教我自己就能干。”

“嘿嘿……”

周佳鹿傻笑起来。

私教是找夏琳问的，走她的渠道找人靠谱，其实如果夏琳今天下午没有透支的话，她自己来都行，正好也是请琳姐来咱山水叠拼团建一下。

但她实在是顶不住了，回到寝室就开始呼呼大睡。

没办法，露营环节还是太权威了。

那种私密空间却又带着淡淡的羞耻感，对于初涉领域的夏琳而言，妙不可言。

过了一会，当苏白百无聊赖地用器械的最大重量锻炼背肌的时候，私教上门了。

是个长得很喜庆的阿姨，看起来像是广场舞战神，身材很扎实，一看就比健身房里那些垫臀发烧卖课的女私教，强到不知哪里去了。

“苏少您好，是这两位女士需要产后恢复的教学服务吗？”

阿姨一开口，众人就绷不住了。

从某种意义上来说，这也证明了夏导的权威，直接请了个运动医学博士学位的大佬来，问题是人家专精的领域，和苏白想象中的美少女美体塑形不太一样。

“嗐，问题不大。”澄清误会之后，阿姨一脸的淡定，“我的教学内容，没生过孩子的也一样学，对你们平时生活的改善，有很大的帮助。”

“那就麻烦阿姨了。”

“诶诶，不麻烦，咱是熟练工种，目的呢，就是传播这个科学健身的文化，哎，现在咱们的小女生啊，天天久坐学习，不锻炼，身体素质越来越差，长此以往，不是个好事儿啊……”

陈雨笙：？？

阿姨您怎么点我啊。

周佳鹿也觉得自己被命中靶心了，虽然她不爱学习，但她喜欢久坐啊。

这教练健谈的一批，当然，并非瞎逼逼，她说的其实很有道理，现在国内的女生

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