作者序言

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脸书、IG、部落格、写作平台，或许是很好发表言论的工具；文字可以是用来杀人的武器；也可以是用来救人的利器；同时也是一种艺术。

它能是利刃，轻易划破心防，让伤口溃烂却无人知晓；也能是一双温暖的手，抚平你x口闷着的那口气，让你终於敢在某个深夜喘息、流泪，然後慢慢站起来。

写完这部，我花了很长一段时间坐在电脑前，静静地发呆。

不是因为词穷，也不是因为疲累，而是因为──这部作品离我很近。

不见得是亲身经历，但却是一种熟悉的感觉。

那种在日常中、在办公室里、在人际关系中，常常出现的“不太对劲”。

那种明明没有冲突，却让你浑身紧绷；一通讯息、一句玩笑话，甚至只是对方一个眼神，就能让你一整天心神不宁，反覆咀嚼其中的意涵。

那种说不出口的委屈，因为你怕一开口，就显得自己太计较；怕别人说你玻璃心、情绪化、不懂事，於是你选择闭嘴，选择笑着说没事，却在深夜里对着天花板流泪，怀疑自己是不是太敏感了。

那种曾经只是点头之交的关系，却在无预警之下，变成了情绪的负担；你开始害怕与他们相处的每一次对话，每一次互动都是一场内耗的开端，却又找不到任何“合理的理由”拒绝。

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