第21章 菲尔杰克逊

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天啊，金辰居然引起了他的顶头上司，传奇教练菲尔·杰克逊的注意。

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在金辰做液氮冷冻仓理疗时，脑海中思考着菲尔·杰克逊教练。

接触过篮球的人就没有不知道菲尔·杰克逊大名的，曾经执教过芝加哥公牛队和洛杉矶湖人队两支球队的菲尔·杰克逊，截止到2007年为止一共获得了9枚NBA总冠军戒指（生涯一共获得11枚NBA总冠军戒指），是NBA历史上获得总冠军最多的教练。

以三角进攻战术着称，强调利用球场空间，通过球员精准传球、灵活跑位和高度默契配合创造进攻机会，并非单纯的依赖个人能力，而是注重团队整体协作与联动，而且具有强大的灵活性和适应性，能根据对手防守策略和特点灵活调整。

秉持平等理念，认为团队中每个人价值和重要性平等，致力于营造和谐、团结的氛围，让每个球员都能感受到自己是球队不可或缺的一部分。同时也是心理战术大师，注重球员心理素质培养和心态调整，会在赛前给球员讲哲理故事等帮助缓解紧张情绪，还善于激发球员斗志和求胜欲望，根据球员性格特点和比赛情况采用不同的激励方式。

但是在启用新人方面相对比较保守，这是我上一世的记忆里对菲尔·杰克逊的评价。

随着时间的推移，理疗过后短暂休息的金辰让身体进入了自我修复的黄金阶段。肌肉从原本的紧张、僵硬，慢慢开始有了放松的迹象，就像紧绷的琴弦被轻轻的调动。

金辰走下理疗机，轻轻地拉了拉伸肌肉，让他们重新找回弹性和活力。原本的酸痛感逐渐消失，僵硬的关节变得灵活，沉重的步伐变得轻盈。

当金辰在一次走进UCLA的训练馆时，菲尔·杰克逊·、科比·布莱恩特和蒂姆·格罗弗不知道在交谈着什么。看到金辰走了过来，蒂姆·格罗弗率先兴奋地说道：“金，你知道么，你知道你刚刚投的3000球，命中率是多少么？”

看着金辰没有回答，蒂姆·格罗弗继续说道：“在我给你制定的投篮训练计划里，罚球投篮800次，两分球五个位置一共投篮1000次，三分球五个位置一共投篮1200次。”

“一共三千次的投篮练习，你一共用时三小时四十九分钟，其中罚球命中率为百分之八十九，八百次投篮命中了七百一十二球。两分球命中率为百分之七十六，一千次投篮命中七百六十球。三分球命中率为百分之四十三，一千二百次投篮命中五百五十二球。”<

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