第203章 玄灵功修炼

以顿悟，开窍，是一切智慧的源头，开端。在封神演义中的哼哈二将，一哼一哈间可以勾人魂魄，更正确的来说应该叫做唵吽二将，是一切灵魂的开始与结束。

我一边锻炼一边思考着要如何把玄灵功法传承下去。对于一般人而言，没有内视之法进行修炼，犹如瞎子摸象，但也没办法，普通人修炼就得这样，于是我先订定以下的基础修炼方式：

一，面朝北方，盘腿打坐，配合呼吸，依序口念六字真言，在念对应的真言时，发音频率正确的话，可以感受到对应的身体部位产生震动，但是由于海底轮无法感受震动，所以只能缩肛，然后将发音的频率缓缓降低，体会气沉丹田的感觉。

如此反复练习10次，可以用手指计数。

二，体能锻炼：其实这是学习螳螂拳的基础，循序渐进能做到每日掌上压100下，卷腹100下，蛙跳100下。

三，螳螂拳套路：最好能准备一杯热水，打一次套路，喝一口热水，然后用意念想象将热气带入身体的各个角落。这个方式在我前世时常常使用，在身体不舒服或头痛时，以此法锻炼可以减缓疼痛，加快痊愈的速度。

对一般人而言，可以依此法锻炼，也许会有些幸运儿会真的瞎猫遇到死耗子把脉轮给练成了，也就是所谓的打开查克拉，真所谓师傅引进门，修行在个人。

而我在用手指计数时，也意外发现，我竟然不知不觉中重现了某些神像或佛像雕塑的手印，我心想该不会这些手印就是用来计数的吧？所以其实如果要练习以真言催动脉轮觉醒，其实每日练习次数是要越多越好，如此身边若没有什么计数工具的话，以手印来计数就是一个好方法。

所以我将佛教常用智慧手印再加上道家九字真言：

“临兵斗者，皆阵列前行”

所对应的九个手印，分别是：

独钴印：身心稳定，意志坚强，临危不乱，双手十指紧扣，食指伸出相接，又称不动明王印，或普贤三昧耶印。

大金刚轮印：能量充沛，体魄强健，生命力旺盛，中指覆于食指之上。

外狮子印：勇敢无畏，斗志昂扬，果敢坚毅，食指收回，中指伸展相接。

内狮子印：保持本心，不受邪气侵扰，拇指、食指、小指伸展相接，其余紧扣。

外缚印：洞察力强，知人知事，危机感应，十指收回紧扣，左手在前。

内缚印：意志坚定，不为外界所动，双手紧扣，右手在前。

智拳

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