第20章 社区里的银针守护者老祖宗的养生智慧

"今天适合艾灸关元穴，祛湿！"她对着镜子贴好艾灸贴："现在的科技，比老祖宗的火罐还方便！"

【神奇的养生外卖】

赵铁柱的烤薯车升级成"移动养生馆"。菜单上写着："防脱套餐：烤红薯+黑豆茶（含何首乌）护腰套餐：艾草饭团+杜仲茶"。每个外卖盒都印着穴位图："吃完按这里，助消化！"

白领们发现，写字楼的电梯里多了"站立养生区"。地板上的脚印教你摆姿势："双脚分开与肩同宽，膝盖微弯——这是'站桩功'，瘦腿又减压！"茶水间的咖啡机旁，摆着免费的"明目枸杞茶"。

【祖孙三代的健康密码】

虎娃的妹妹满月酒上，宋钱送了份特殊礼物："婴儿穴位按摩图。"他轻轻摸着宝宝的小脚丫："这里是涌泉穴，每天捏捏，睡得香。"虎娃妈妈感动："从奶奶的火罐，到宝宝的智能艾灸贴，老祖宗的智慧没变。"

黄浦江的夜景里，莲花灯组成巨大的"足三里"图案。每个灯上都刻着名字：赵铁柱、陈薇、王阿姨...还有无数扫码学养生的普通人。宋钱的青铜砭刀闪着光，刀柄新刻的字是："健康不在医院里，在 everyday 的足三里。

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