第10章

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“stop！stop！”布鲁斯连喊了两次停，吹着哨子冲到了许世安面前，“把你的腿放下来！”

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“你之前从来没接触过fifa 11+吗？”

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许世安默默放下腿，然后对着布鲁斯教练轻轻摇了下头。

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“好吧，那我先教你一次。”布鲁斯将许世安带到了标志物前，“顺着这些标志物直线折返跑，每次往回跑的时候记得提升你的速度，做上两组。”

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“然后再顺着标志物慢跑，在每个标志物跟前停下来做髋关节外展，”布鲁斯抬起屈曲的膝关节，然后将腿缓慢落地，“就是这样，左右腿轮流交替着来，做上两组。”

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“这之后是髋关节内收，也是两组。”布鲁斯再次展示动作，将屈曲的膝关节抬了起来，将腿落下的时候有一个很明显的内收动作，“然后是环绕队友和碰肩，唔……”

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布鲁斯陷入沉默，伸手摸了摸自己下巴之后扭头看向其他正在热身的球员，“等他们热身完之后我让队长彼得带你，就第三排那个黄头发，看到了吗？”

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“看到了。”许世安的视线顺着布鲁斯的指引落在了一个白人男子身上，有一头瞧着并不是很飘逸的金发，目测是整个球队里除了他之外颜值最高的那一个。

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“本来是可以让训练助理先带着你热身的，不过现在不是正式上班时间，所以他们都没有回来，现在只能让其他队员先带着你训练了。”布鲁斯伸手拍了拍许世安的肩膀，脸上带着明显的笑容：“原本我们教练组估摸着后天能再放假，不过现在有你，我们估计还得再忙活一段时间。”

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“能够帮到球队，是我的荣幸。”

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布鲁斯忍不住笑出了声，“你和我知道的中国人不太一样。”

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