意事项
1. 用量宜轻:民间日常调理多为10-20g/日,不宜超过30g(过量易“上火”,出现口干、烦躁)。
2. 禁忌人群:阴虚火旺者(易口干、舌红少苔、便秘)慎用;感冒发热(实热证)期间暂停(避免“闭门留寇”)。
3. 循序渐进:黄芪补气偏“滞”,长期用可加1-2g陈皮同煮,防腹胀。
黄芪在民间的应用,核心是“借其补气之性,调和体质偏差”,而非治疗重症。若症状持续或加重(如水肿严重、疮疡化脓、长期疲劳),仍需就医,民间方法仅作辅助调理。
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