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打破。

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林绝不知何时走了过来，她的眼神中闪过一丝不易察觉的担忧，但口吻依旧严厉：

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“云霁，运动后大量喝冰水对身体伤害极大，你不知道吗？”

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云霁被这突如其来的训斥弄得有些不知所措，呆立在原地，手中的冰水似乎也变得滚烫起来。

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这时，一位队友轻轻拍了拍云霁的肩膀，递过来一支香烟，小声安慰道：

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“别往心里去，林教练就是这样。抽口烟放松放松吧。感受一下尼古丁的救赎。”

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云霁看着那支香烟，微微摇了摇头，表示拒绝。她知道林绝是在关心自己，虽然方式有些严苛，但这份心意却如那冰水之下隐藏的暖流，悄然淌进心底。

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在放松训练环节，林绝一眼就察觉到云霁的柔韧性存在问题，她款步走到云霁面前，神色严肃且不容置疑地说道：“云霁，你韧带太过紧绷，我来帮你压一压。”

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云霁一听，心里“咯噔”一下，脸上满是抵触与不情愿，可还没等她有机会开口拒绝，林绝已用眼神示意她躺到旁边的瑜伽垫上。

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林绝缓缓在云霁身畔蹲下，轻轻抬起云霁的左腿，刚开始施力时，云霁只觉腿部有一丝轻微的酸胀。

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但很快，随着林绝逐渐加大力量，钻心的疼痛如汹涌潮水般瞬间将她淹没。

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那痛感好似无数根烧红的细针，狠狠地刺入大腿内侧的肌肉与筋腱之间，肆意地搅动、穿刺。

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云霁的眉头瞬间紧紧皱成一个深深的川字，双手下意识地死死抓住瑜伽垫边缘，指节因用力过度而泛白，身体也不由自主地剧烈颤抖起来，豆大的汗珠从额头滚滚而落，打湿了鬓角的发丝。

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