第十八章 山上圈地

扬了一下。

“好，练拳就应该这样子，师父要不是你们师祖从小要求严，这条命早就交代在小日本手里了。

这一年，只是让你跟着小龙学基本的拳式，实际并没有给你讲拳理，一是想看看你的悟性，二是也想磨炼下你的意志。

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还好，你算闯过来了。

正好今天，我就给你讲讲五行拳的拳意，小龙你也用心听着。

劈崩钻炮横，五行拳不是简单的花架子，它对应的是自然界之中的金木水火土。

而金、木、水、火、土，又分别代表人体的不同部位和器官，每种拳法都具有独特的劲力和特点。

劈拳属金，导引重点是任督脉和手太阴（肺）、手阳明（大肠）等经。

崩拳属木，导引重点是任督脉、足厥阴（肝）、足少阳（胆）、足少阴（肾）等经。

钻拳属水，有益肾填精、还精补脑之作用。

炮拳属火，练习炮拳可以发动心经和心包经的脉气。

横拳属土，其形圆，性实，气顺则脾胃和缓。

因此，在练拳的过程中，不仅在练体，也在练五脏六腑，进而达到由外而内，表里如一的作用。

但是，光练拳不练气，也是不行的，我们形意拳有自己的内功心法，现在就传给你。”

接着，常问大师给王鹏念了一段拳经。

“内功之传，脉络甚真。

不知脉络，勉强行之，则无益而有损。

前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。

千变万化，不离乎本。得其奥妙，方叹无艰。

龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。”

接着解释道。

“脉络为人体内真气运行的轨道，练气而不懂脉络，犹如兴修水利而不明白江河分布，水势之大小，盲目行之，没有不出毛病的。

人身脉络主要的有十二正经，奇经八脉，其中最根本的则是前任后督两脉。

任脉在前，起于承浆穴沿喉头，胸骨柄、剑突、直下至阴前高骨。督脉在后，起于尻尾，土至命门，再上至夹脊过大椎、泥丸下印堂至人中而止。

小腹正中为气海，也就是丹田，它既是人体的中心，又是人体经络场的重要场源，气聚于气海之后，就会沿经络运行。

额上正中谓之天心。气自龟尾上升经百会沿任脉而下聚于丹田，丹田气足则

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