第102章 考核官林旭

c，以及胡萝卜素。

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维生素c，就像一位活力四射的小精灵，在人体内发挥着诸多重要作用。

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增强免疫力、促进胶原蛋白合成，让肌肤焕发出健康的光彩。

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而胡萝卜素则是一种重要的抗氧化剂，对眼睛的健康有着极大的益处。

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当西红柿与鸡蛋同炒时。

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那简直就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。

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鸡蛋中的动物蛋白，是构建人体肌肉、骨骼等组织的重要原料。

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而西红柿中的植物蛋白，则为人体提供了更加多元化的营养来源。

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这两种蛋白相互补充。

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共同为人体提供全面而丰富的营养。

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就像一支配合默契的团队，为身体的正常运转保驾护航。

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……

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最后。

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不得不提的是。

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西红柿中含有胡萝卜素，鸡蛋中含有核黄素。

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这两种营养物质相融合，就像两位技艺高超的工匠，共同打造出一件对眼睛极为有益的“艺术品”。

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胡萝卜素在人体内可以转化为维生素 a，对维持正常的视觉功能起着至关重要的作用。

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核黄素则能参与人体内的多种生化反应，保护眼睛免受自由基的伤害。

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显然。

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这样的料

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