第2章 解锁天然治愈力,让炎症疼痛无处遁形

- 2天后，眼部的不适感明显减轻。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

（三）决明子敷眼方

决明子是传统的护眼良药，其含有大黄素、决明素等成分，具有清肝泻火、明目退翳的功效。将15克决明子用纱布包好，放入锅中，加适量清水煮沸后小火煮10分钟。待温度冷却至40℃左右，取出药包，轻轻敷于眼部，每次15 - 20分钟，每天1 - 2次。决明子热敷可促进眼部血液循环，加速炎症吸收，对慢性结膜炎、睑缘炎等眼部炎症有较好的辅助治疗作用。不过，使用时要注意温度适宜，避免烫伤眼部皮肤。

九、耳部炎症：传统智慧的耳部护理

（一）橄榄油滴耳法

优质的橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化剂，如维生素E、角鲨烯等，具有良好的抗菌和抗炎特性。当出现轻度外耳道炎或中耳炎时，可先将橄榄油在温水中温热至37℃左右（与人体体温相近），以减少对耳部的刺激。患者侧卧，患耳朝上，使用无菌滴管吸取适量橄榄油，缓慢滴入耳道3 - 5滴，然后轻轻按压耳屏，使橄榄油充分浸润耳道内部，保持侧卧姿势5 - 10分钟，让橄榄油发挥作用，之后再将耳道内多余的橄榄油倒出。每周进行2 - 3次，可缓解耳部炎症引起的疼痛和不适，同时还能起到一定的润滑耳道、防止耳道干燥的作用。但如果耳部有破损或穿孔情况，应避免使用此方法，以防感染加重。

（二）菖蒲艾叶熏耳法

菖蒲具有开窍醒神、化湿和胃、宁神益志的功效，艾叶则有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的作用。将菖蒲10克、艾叶15克切碎后放入锅中，加适量清水煮沸，改用小火煮10 - 15分钟，使药味充分散发。患者坐在距离锅具约20 - 30厘米处，患耳对准锅口，用毛巾罩住头部和锅口，形成一个相对封闭的空间，让温热的药气缓缓熏入耳内，每次熏10 - 15分钟，每天1 - 2次。这种方法通过药气的温热刺激和药理作用，可改善耳部血液循环，减轻耳部炎症症状，对因风寒湿邪引起的耳部不适有较好的疗效。但要注意控制好距离和温度，防止烫伤。

（三）蒜汁滴耳辅助法

大蒜中含有大蒜素，具有强大的抗菌消炎能力，对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制作用。但由于大蒜汁对耳部黏膜有一定刺激性，所以需要进行稀释处理。将1瓣大蒜捣碎，用纱布挤出蒜汁，然后加入3 - 4倍的冷开水

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共7页