第13章 为什么女人比男人老得快

可选择含有多种胜肽成分的精华液；维生素 C 具有抗氧化功效，能提亮肤色，淡化色斑，使用时注意产品的稳定性和保存条件。每周可使用 2 - 3 次此类抗衰老精华液或面膜，在夜间护肤时重点涂抹于容易出现皱纹的部位，如眼周、嘴角等。

在这场与时间的较量中，女性虽然面临着比男性更多的衰老挑战，但只要洞悉衰老的奥秘，从生理调节、生活习惯改善、饮食优化、运动坚持以及护肤保养等多方面入手，精心构筑起全方位的抗衰老防线，就能够在岁月的长河中优雅地“逆龄而行”，让青春的光彩得以长久绽放。

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