第8章

近吧，稍微远一点，太近了，我怕遇到熟人，看了一下抖音，发现最近有人在花城汇，广州大剧院那弄。

今晚看一下，应该就在这吧。也没有其他啥想去的地方，嗯，随便拿块纸板写上自由拥抱就行了。

注意别当任务完成，在那一直玩手机。

给予他人善意，治愈自己，提升能量。

该说不说，健身房是隔三差五的来，这边能量比较积极，空气也好一点。

话说我都想不明白为什么周一工作日还那么多人？

太多自由职业者和有钱人呐。

晚上一个人都没有的餐厅，中午却挤满了人。

到处都是都是都市丽人，西装革履，工作餐的快餐都20块钱的。

魔幻人生，魅力广州。

其实有钱的话，我也想办一张体育馆的健身房卡，但是一个月要五六百，有点小贵哇。

乐客还是更适合于普通人，他的那个建材器材这些也没有那么高级。然后他的一些发力方式也没有那么好。

就以普通的哑铃材质来说，网上买的50块钱10kg和150块钱10kg的材质肯定不一样。

而且铁管的重量一般更大，就你普通健身房可能到个四五十斤就没了，但这边的话甚至还有大重量猛的很，一个偏向于爱好者，另一个偏向于职业吧，我是这样理解的。

目前我是很想往这个方向发展，但太多的器械我都不了解，而且之前本身也一直在瞎练，还是要系统的再学习一下才行。

减脂增肌，后面的重点应该放在增肌上了。

现在看来还是毫无训练痕迹，而且我发现我的小肚子突出来的一个原因还是因为我的骨盆前倾没有纠正完成。

中午专门去那个店买了点那个牛肉一点点花了11.4，41块钱一斤，二两多一点。

配点辣椒炒它吧。反正也不知道买啥，昨天还剩了一个汉堡。

这个东西反正勉勉强强算是生鲜超市吧，本来我还以为没牛肉了呢，毕竟没摆在门口，结果进去一看就在里面第一排放着。

那我今天中午大展厨艺，看能不能做好吃。

配了点辣椒，一共花了13块钱。

葱姜蒜那些都没有，只有辣椒酱油，蚝油和盐。

话说宿舍楼下的那个餐厅也是座无虚席，中午所有的餐厅生意都很好，无论是快餐还是那种点菜的。

其实做出来还蛮多的正常炒菜饭店估计都得

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