永的日记
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第8章

昨天晚上1点多睡的,然后今天早上10点多起的,起来发现腹肌感又没了。

10点多起,最大的问题是起来之后不知道要不要吃早餐。然后运动的话时间又好像没多少了,因为待会儿又要吃午饭。但时间还是挤出来的,自己想想办法吧。

反正饮食可以慢慢恢复正常,但是还是要控制在124以内的体重,不然反超了就没意义了。

这段时间花了几百块钱了,就这几天在拼多多买东西乱七八糟的。

主要是吃的和日用品。

衣服我都还没买呢,等25号发工资再看。话说我现在都感觉网上衣服有点贵。听说广州有专门的批发衣服的地方,找个时间看一下,买多几件。

早上又吐血了。感觉现在老是在吐血,痰都吐的少了,吐的直接是血。

昨天美团买菜买了鸡腿和青菜,今天中午来煮,其实说实话价格都差不了多少。

买菜都10块钱了,然后又要出面,又要调味料,乱七八糟的算下来也要14,15,自己点个外卖的价格差不多也就是这个价格,而且品类还丰富一点。

还不用自己洗碗,花时间准备食材这些。

不过自己煮相对来说放心一点的,还有就是食材量稍微会大一点,今天中午这个菜型看起来黏黏的,但是吃起来还蛮甜的,还可以。

反倒是这个鸡腿明明是同一个牌子的,但是这次煮起来味道却不如上次了,难道是煮的太久了?但我印象当中还没上次煮的久呢,这次还腌的更久了。

应急店铺,针对都市白领的私人商铺。看了一下,感觉这两个定位蛮准确的。

对了,昨晚做梦我好像梦到了我去了道馆还是类似的一个地方学习,还有拍摄,看到了非常好的画面。

妈的,真的感觉自己又胖了,慢慢反弹了,还是要减脂增肌,如果不能增肌的话,这个月得瘦到122以下才行,最好瘦到120,我感觉我的理想体重大概在115左右,就目前的状态和肌肉量而言。

好像居家锻炼更适合我,毕竟方便,可利用的时间也比较多,不用跑健身房,健身房偶尔去一下就行了,一个月去个10次8次差不多。

今天下午见到的cos比往常要多一些,我还以为今天周六呢。结果今天周五,明天还得上早班,后天18号的话应该能去拍个漫展。

不过后面才发现,就那10来分钟见了10来个,后面就没有了。

妈的,去拍照还得付费呢,

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