王八蛋

努力就会有了」季霆不会说一天要训练5小时以上，还要饿肚子，满满的r清蛋白等着你

「johnn很严格，但是他的训练进度，很有效，只要你完全按照他说的做!3个月你绝对会不一样」johnn的训练强度很强，但很有感，速度很快，肌r0u又消的慢

希望你可以撑住…季霆很担心，因为季霆本人就尝试过johnn的特训，很可怕…

「他生气很可怕?」

「你不会是吓我的吧?」yanyan觉得季霆都把这些教练说的太可怕了

「每天啊?我最讨厌酒了…」yanyan完全拒绝

「有那麽糟吗?」yanyan试探的问

「好吧…」yanyan只能接受

nv人味，目前你还不需要，但久久我也会训练你一下…」

「这个吗…」季霆突然靠近yanyan，吹了一口进yanyan的耳朵里…

「不错，你有点基础了」季霆嘴唇一g

「别这麽问，你会怕」季霆痞子的笑了笑

「准备一下吧!待会要转机」季霆00yanyan的头，然後走离yanyan的床边

「嗯…」之颜眨眨眼，r0ur0u太yanx，昨天有点失眠，睡眠品质差，因为邻居……

「what?」之颜听到心缇这个名字，飙出英文

「该si的老头」

「没有其他人了吗?」谁都好，只要不是姚心缇就行

「他来g嘛?」之颜自然是听出来了

「这麽jg采，我倒要看看这老头要玩什麽花样…」之颜轻笑一声，看来这次的活动会非常有趣

「yanyan，我们直接前往健身训练场所，先去找johnn吧」

在车上，季霆因为到了工作国家，专心於工作上，没有再跟yanyan多交谈

「我有工作要忙，很少有时间可以陪你，不过我有请翔亦在你旁边陪你保护你，他是你的私人保镳，不用太担心，当自己人什麽都可以吩咐他」

「嗯，有空闲我会去看看你的，对了，翔亦也是你的司机，你的行程他都会载你去」「伊柏跟翔亦说一声，全部训练结束就送yanyan回别墅」

「琴姨房间都整理了吧？」季霆早就吩咐要整理一间客房给yanyan了

「嗯，很好」

「嗯嗯，好，我知道了」不能常回来，那我不就都要自己待在家…?yanyan很紧张

「嗯…记得…」yanyan说的有些害怕

「…好」

「我会努力的…」yanyan莫名觉得紧张

「秦少，立小姐，我们快到了」

「到了」

「是」

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