遮着眼睛说

an00自己的小心脏

是健身教练johnn，然後这是模特儿私人教练rosie」

「加油!努力就会有了」季霆不会说一天要训练5小时以上，还要饿肚子，满满的r清蛋白等着你

「johnn很严格，但是他的训练进度，很有效，只要你完全按照他说的做!3个月你绝对会不一样」johnn的训练强度很强，但很有感，速度很快，肌r0u又消的慢

希望你可以撑住…季霆很担心，因为季霆本人就尝试过johnn的特训，很可怕…

「他生气很可怕?」

「你不会是吓我的吧?」yanyan觉得季霆都把这些教练说的太可怕了

「每天啊?我最讨厌酒了…」yanyan完全拒绝

「有那麽糟吗?」yanyan试探的问

「好吧…」yanyan只能接受

「nv人味怎麽训练啊?」

yanyan瞬间脸红，不知道该看哪里…

「你要g嘛啊?!」yanyan脸红的推开季霆

「什麽跟什麽啊?这麽不正经」yanyan根本不懂

「之颜，我们等等要转机了，可以准备一下」李sir叫醒之颜

「下飞机後，没有行程，会直接回饭店」「对了，之颜，代表特别交代说，出席活动都要带上心缇…」

「抱歉，我阻止不了…」李sir也是无奈

「心缇应该不会太招摇…你就尽量跟他保持距离吧」

「是有个人…你未婚…那个人也会出席…」李sir差点说错话

「好像是你爸…安排的」

经过长时间的飞行，季霆和yanyan终於到达l敦

「好的」

「季霆…我训练时你会在旁边吗？」yanyan其实很怕自己一个人，更何况是陌生场所

「好吧…我知道了，季霆谢谢你」也是，季霆可是个大忙人，要管很多事的

「是，秦少」

「有的，前一晚已经打扫完毕，也有用jg油扩香，每晚都会扩不一样的，根据yanyan的身t及心情调配」

「yanyan，你训练结束，就先回别墅，我因为工作可能不会常回去，你有什麽需要的就跟琴姨说，我今天会把你介绍给琴姨」

「还有一件事，yanyan你记得我说过的酒量训练吧？」

「第一周，每天喝一罐啤酒」从最简单的开始

「我不会特别检查，但我希望你可以做到」季霆说到训练，感觉像换了一个人似的，很严格…

「嗯」季霆说完，又看回他的gu价表

「嗯」季霆收起ipad戴上墨镜，在国外很多人都知道季霆，墨镜是基本

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