第257章 天赋点 最美歌手和双兵互揭短

bsp;颜礼之前还想过触发一些适合女生或者老年人的养生功夫给家里人练。

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但一直没碰上什么合适的，基本上是大路货，网上费点劲都能查到。

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“那我也练练。”

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没有人不希望自己的身体健康，范小胖更不用说，她人美钱多，早死就太亏了。

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她平时也健身，圈内的女明星就几乎没有不练的，只不过练的方向不同，以及量多量少和效果好坏有区别罢了。

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“来，跟着我学。”

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颜礼自己拆分动作演示了一遍，然后又手把手的教导纠正。

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范小胖边学边练，一趟拳没打完就气喘吁吁，面色晕红，汗水津津。

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别误会，颜礼是正儿八经的教拳，没干别的事，范小胖的状态纯粹是累的。

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“我看你打起来挺容易的，怎么轮到我这么累。”

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范小胖十分不解，颜礼笑着解释：“看着容易，实际上很多动作调动大半身和全身，初学乍练，肯定不适应。”

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好歹是系统每年情报触发并疑似为颜礼量身定制桩功，且效果颇佳，怎么可能和公园老大爷练的太极一样，里面的门道多着呢。

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颜礼2006年初得到这个桩功，用了几个月的时间才将将入门。

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如今练了一年有余，勉勉强强撑一句熟练，等达到精通，起码要3~5年，彼时这个桩功的效果也更好。

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当然，那时候颜礼年过三十，身体机能肯定不如现在。

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颜礼要求不高，能和现在持平就心满意足，能略强一点更好。

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