第17章 瀑布锻体

也帮不了，这要看个人！耐力，速度已经学过，但这都只是铺垫，铜皮境的铺垫！你们现在离铜皮境还很远，其实最好的方式是战斗，但你们都看到我现在这样了，带不了你们，那我们就用老方法吧！外力刺激！”

“这里往南二十里，横断山脉外围！那里有一处瀑布，瀑布正下方有一块巨石！我要求你们早上背着大石赶路到瀑布，然后站在巨石上！最后目标，站在巨石中央，坚持一个时辰！听明白了吗？”

“明白了！”

“那好，准备好就过去吧！两个人不要分开！”

“轰隆隆…”瀑布水流冲击的声音远远就能听到！

“洛天，这么大的水流不要说站下面，带过的风都能把我们吹歪！”

“没办法，按要求做吧！而且他能这样说，应该是有作用的，不要被吓怕！我们先把衣服脱了吧！”洛天把衣服和皮衣脱掉，放在岸边石头上面。穿着短皮裤一步步的走到巨石旁边。

“我们上去吧！”

两人才刚站上去，这冲过来的水就直接把他们掀翻。

“万事开头难，加油！”两人互相打气。站起来又向石头攀爬！一次次失败，终于在三十五次后，洛天定在了巨石上面！

抛开杂念，洛天心神感受着水流冲击在腿上。刚开始酸酸麻麻，一刻钟后变得疼痛，随着时间推移，那感觉就像是被人一直捶打着伤口！

“砰！”身体被水流推下巨石。

“洛天，感觉怎样？”

“还能怎样？痛啊！”

“哈哈，我看你坚持了两刻钟，以为你没事呢！”

“怎可能没事？那酸爽，真是试过才知道啊！洪岩，你站上面多久？”

“我才一刻钟多点，太疼了！”

“是啊！但愿黑石导师这方法真的有用吧！”

两人休息一会又开始训练。

“感觉没那么疼了，而且被冲击的皮肤变得很有张力，果然可以！”

“你这家伙，这次站这么久，我都肚子饿扁了！野兔打回来了，快来烧烤！”洪岩埋怨道。

“来了！”

“洛天，你这次站了快一个时辰了，是完全适应了吗？”

“嗯！我现在小腿被击打的地方已经感觉不到太大的疼痛感！我刚才是往前走才被冲下来的！”

“不会吧？这么牛？”洪岩惊叹！

“黑石导师这方法的确有用的！击打可以让我们的血气运行更

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页