第14章 阿喏你头顶怎么尖尖的？

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第二天睡醒后，才是真正的折磨。

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好在面板上的提示告诉他，这一个多小时的无氧，为他提供了45积分，这才重新打起精神。

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接下来的有氧运动，卓桐选择了爬坡，不仅稳定、强度适中、能坚持更长时间。

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最关键的是，还能一边爬坡，一边玩紧张刺激的手机游戏“金铲铲之战”消磨时间。

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有句话说得好“爬坡有氧的时间，取决于一局金铲铲的时间”。

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金铲铲从大学起，就是他最佳的健身搭子。

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将近三个小时的有氧太过消磨精神和专注力，最好来点别的东西搭配。

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就跟吃饭一样，总得找个下饭剧伴着，不然吃起来无滋无味。

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才刚打开游戏、准备休息一下再站上爬坡机，卓桐这才发现健身房里来了唯一的女生。

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女生身材比较高挑，穿着黑色运动短裤，双腿丰满、结实有力。

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上身ck黑色运动紧身内衣，一头有些凌乱的微卷狼尾短发，正用橡皮筋扎起。

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或许是因为要运动，她没有画任何妆容，素颜有几分阳光爽朗，挺有男孩子气的。

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她此刻刚开始使用椭圆机，结实大腿上的圆润翘臀鼓起。

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姿势和发力相当专业，一看就是正儿八经的健身房常客。

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特别是那古铜色皮肤下，充满力量感的肌肉随运动不断收缩。

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“喏，这个就叫专业。”

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要是寻常

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