第7章 开始训练

思考过后，楚诚先是打开了跑步机，选择了一个相对慢一些的起始速度，让索罗亚开始热身，随后每过一段时间就将速度调快，一直持续到索罗亚能达到的最高速度，然后才又慢慢降低，接着又加快，在慢慢适应以后不断的增加上限，如此这样循环几次，让索罗亚渐渐适应喝下药剂后增加的速度。

在花了整整两个小时来让索罗亚适应增长的速度后，楚诚又打开四周的射击装置，开始了第二项锻炼，让小狐狸通过躲避周围机器发射的训练球，锻炼自己的闪避能力以及身体的灵活性，自己则在一旁开始写写画画。

......

“可以了，索罗亚，今天就先到这里吧！”

在完成几个项目的基础锻炼后，时间已经来到了中午时分，这时楚诚也已经将索罗亚的训练计划和培养方案大致的整理了出来。

想到下午和小伙伴们的约会，于是他收起资料，停下了今天的训练，温柔的将完成训练的小狐狸抱起，用事先准备好的毛巾把它身上的汗水擦干净后，带着它一起前往道馆的内部餐厅。

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