第14章 沙漠露营

压力、焦虑、抑郁等负面情绪，

也会让大脑在睡眠时过度警觉，容易引发这个所谓的睡眠瘫痪症。

再比如说不规律作息也有可能会引发所谓的“鬼压床”，

像经常熬夜、昼夜颠倒，突然打乱了日常习惯的生物钟，干扰正常睡眠周期，其实这也是会增加“鬼压床”发生的频率。

谭队长听完我对鬼压床的科学解释，对我比了一个大拇指，继而继续问道：“那有关于玄学方面呢又是怎么，你们又是怎么解释的呢？”

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