第332章 浮空岛

好奇地凑过去：“发现了什么？”

“很多看似矛盾的情绪，其实都指向同一个问题。”柳儿指着其中一段笔记，“比如我对‘努力’这个概念既渴望又恐惧。渴望证明自己，又害怕失败后的羞耻感。我们从小就被灌输要努力奋斗才能成功的观念，可当真正面对努力可能带来的失败时，我们又害怕得不行。这种矛盾的心理一直折磨着我。”

李明轻声说：“这就是象征的力量。我们被灌输了太多关于‘应该怎样’的观念，却很少质疑这些观念本身。就像社会告诉我们成功就是要有财富、地位和名声，可这真的是我们内心真正想要的吗？”

柳儿合上笔记本：“所以关键是要发现那些我们不愿看见的部分？”

“没错。”李明点点头，“就像唐望说的，真正的知识往往藏在最不愿意面对的角落。我们总是习惯于逃避那些让我们感到不舒服的事情，可正是这些事情才是我们成长的契机。”

柳儿若有所思地说：“我最近尝试了一种方法——能量重新分配。”

李明挑眉：“具体说说？”

“就是通过小事积累意志力。”柳儿打开手机，展示她的待办清单，“比如每天坚持早起十分钟，或者完成一件一直拖延的小事。这些看似微不足道的事情，却能让我们逐渐掌控自己的生活。”

“这和打破象征执迷有什么关系？”李明问。

“因为每一次微小的坚持，都是在重塑我们的能量分配模式。”柳儿解释道，“久而久之，那些被过度强化的象征就会失去力量。当我们不再被那些外在的标准所束缚，我们就能更加自由地去做自己想做的事情。”

李明若有所思：“就像在心理层面进行‘重置’？”

“可以这么说。”柳儿笑了，眼中闪烁着自信的光芒，“不过关键是要有坚定不移的意志。很多人一开始都很有热情，但坚持不了几天就放弃了，这样根本无法达到效果。”

“光说不练是没有用的。”一个陌生的声音突然插入。两人转头，发现是常在这家咖啡馆写作的梦鱼。

“你说得对。”柳儿大方地示意对方坐下，“所以你在做什么实践？”

梦鱼放下笔记本电脑：“我给自己定了个规矩——每天必须完成一件‘不舒服但正确’的事。”

“效果如何？”李明问。

“刚开始很难。”梦鱼坦言，脸上露出一丝回忆的神情，“比如主动和一个不太熟的同事交流，或者尝试一种新的运动。但渐渐地

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