第1章 暗影果实,君临大海！

！

提取影子可获得加强，如吃下恶魔果实，霸气提升等，可突破原本评级。

2.保存影子：影子士兵保存在施术者影子中，随时可以召唤。

3.影子互换：使用者和制定影子士兵互换位置，CD5秒。

武装色霸气：无

见闻色霸气：无

霸王色霸气：无

程肖宇看着面板上那奇葩的“长度”一项，嘴角抽搐了一下，后面的单位打个问号是什么意思？

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“检测到宿主身体素质极差，请立刻开始训练！”系统的声音再次响起，打断了他的思绪。

每日锻炼任务：

俯卧撑……【0/100】

仰卧起坐……【0/100】

引体向上……【0/100】

深蹲……【0/100】

跑步……【0/15公里】

每天只要完成训练任务，就能获得经验值和奖励。

看到这些任务，程肖宇感觉头皮发麻，指尖深深陷入沙地。

作为曾经爬楼梯都喘的亚健康患者，这些任务堪称酷刑。

但当他凝视海面倒影中那张帅里透虚的脸庞时，某种炽热的东西在胸腔里复苏了……

那是被PPT埋葬的热血，被Excel表格绞杀的中二魂。

这个任务，我接受！

"至少...这次能真正为自己活着。"他扯开褴褛的病号服，露出苍白如纸的胸膛。

当第一组俯卧撑做到第七个时，肩胛骨传来韧带撕裂的脆响！

三公里折返跑后，喉间泛起的血腥味让他想起熬夜改方案的某个凌晨！

不同的是，这次每滴汗水都会化作数据流涌入体内：

【力量+0.1】

【体力+0.3】

【叮，今日任务全完成！】

“就这，就这？”

“既然如此，不如奖励自己一下……”

【长度+0.01】

……

清晨，当第一缕阳光洒在沙滩上时，程肖宇就已经开始了他的训练。

俯卧撑，仰卧起坐，引体向上……

每一个动作都让他痛苦不堪，动作一度变形，好在系统没深究做的标不标准。

这座是一座孤岛，面积不大除了他没

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