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她的方法。要不要给姐姐打个电话？她可能比我们更知道你现在需要什么。”

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视频电话接通时，杨筱菡正在宿舍的书桌前写作业。她扎着高高的马尾，额头上还贴着退烧贴。

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“姐你生病了？”杨筱彤下意识问道。

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“小感冒而已。”杨筱菡满不在乎地摆摆手，随即注意到妹妹红肿的眼睛，“咦？我们家小哭包怎么了？初三生活不如意？”

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被姐姐一眼看穿，杨筱彤又想哭了。张佳慧简单说明了情况，杨筱菡的表情立刻变得认真起来。

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“啊，初三的第一次崩溃，我太熟悉了。”姐姐的声音通过扬声器传来，带着些许鼻音，“二妞，你知道我后来是怎么挺过来的吗？”

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杨筱彤摇摇头。

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骤，每次只专注于完成眼前的一小部分。”

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“就像吃大象，一口一口地吃？”杨筱彤小声说，想起小时候听过的这个比喻。

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“没错！”杨筱菡兴奋地打了个响指，接着说道，“我当时的数学成绩简直惨不忍睹，但我并没有放弃。我给自己定了一个看似微不足道的小目标：每天只彻底搞懂两个知识点，而且不做完绝对不睡觉。就这样，我坚持了一个月。你猜怎么着？一个月后，我的数学成绩竟然从70分提高到了85分！”

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张佳慧微笑着点点头，补充道：“其实，关键就在于这个目标要足够小，小到你能够确定自己一定能够完成它。当你每一次都成功地完成了这些小目标时，那种成就感会不断地累积起来。渐渐地，你就会惊讶地发现，自己已经在不知不觉中走得很远了。”

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杨筱彤听着她们的话，若有所思。这个方法听起来确实很简单，甚至有些过于简单了，以至于她开始怀疑它是否真的有效。她不禁皱起眉头，疑惑地问道：“可是……现在的课程安排得那么紧凑，如果每天只学一点点，会不会跟不上进度呢？”

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“傻丫头，小目标可不是让你学得少哦，而是要学得精呢。”杨筱菡语重心长地解释道，“比如说数学这门学科吧，你可以设定一个具体的小目标，比

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