第十九章 荡涤身心之法

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吴玉刚惊奇的叫到：“对，有道理。”

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老者满意的说道：“理解这些就好办了。我教你心法。”吴玉刚用力的点着头。

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老者言道：“你要熟记于心，勤加练习，那些功夫不会相互影响，只会更加锻炼你的身心。

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易筋洗髓先后连，氤氲混元归太虚。

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夜深面南于静处，正义灵气天地间。

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从头到脚驱浊气，脱胎换骨妙与玄。

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收功叩齿津吞咽，命门肾盂切朱颜。

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周身拍打收功毕，此功之妙法自然。

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长此以往莫须问，鹤发童颜赛神仙。”

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