第19章 玉机真脏论篇

我讲了这么多，也就是冰山一角。

老孙：（点头）确实，这中医的学问太深奥了，得好好研究。

小岳：（兴致勃勃）没错，老孙，咱以后啊，还得继续深入学习，说不定哪天咱也能成为中医小专家呢。

老孙：（笑）就你这水平，还中医小专家呢，先把这《玉机真脏论》学透了再说吧。

小岳：（不服气）您可别小瞧我，我这学习能力，那是杠杠的。说不定过几天，我就能给人看病了。

老孙：（调侃）你可拉倒吧，你要是给人看病，那不得把人越看越病啊。

小岳：（着急）老孙，您这话说得可太伤人了。我是真心喜欢这中医，想好好研究研究。

老孙：（笑）行，行，你研究，我们大伙可都等着看你成为中医小专家呢。

小岳：（信心满满）好嘞，大伙就等着瞧吧。这中医的学问啊，真是越学越有意思，我以后啊，还得给大伙分享更多。

老孙：（期待）行，那你接着给大伙讲讲，这《玉机真脏论》里还有啥好玩的。

第四段

小岳：（兴高采烈）老孙，您还别说，这《玉机真脏论》里还有不少关于养生和预防疾病的小知识呢。

老孙：（好奇）哦？养生和预防疾病？这可是大伙都关心的事儿，你快讲讲。

小岳：您看啊，这顺应四时的脉象规律，其实就给咱们养生提供了思路。春天的时候，咱们的生活方式就得像春天的脉象一样，温和、舒展。比如说，早睡早起，多去外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，就像那春天的小草，尽情地享受阳光雨露。

老孙：（点头）嗯，有道理，那夏天呢？

小岳：夏天就像夏脉一样，充满活力。这时候啊，咱们得晚睡早起，别老闷在屋里，多去参加点户外活动。但也别太贪凉，老吃那些冰的东西，不然啊，把脾胃伤着了，这胃气一弱，各种毛病就找上门了。您想想，夏天本来就热，人体的阳气都浮在体表，这时候脾胃相对就比较虚弱。要是可劲儿吃冷饮，就好比给脾胃泼了盆冷水，它能好受吗？本来该好好消化食物的，这么一折腾，动力不足，人就容易没胃口，吃啥都不香，还可能闹肚子。

老孙：哟，这么严重呐！那秋天呢，秋天咋养生？

小岳：秋天讲究收敛。您看那秋脉，轻飘飘的，气都往回收。咱们人也得跟着学，生活节奏得慢下来，心态也得平和点，别老像夏天那样风风火火的。饮食上呢，多吃点润肺的东西，像

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