第8章 灵兰秘典论

就筛选出去。大肠呢，是传导之官，负责把小肠吸收后的糟粕变成粪便排出体外，就像城市里的垃圾清理工，把身体产生的“垃圾”运出去。现在好多人饮食不规律，暴饮暴食，今天吃火锅，明天吃烧烤，这肠胃可就遭罪了，就跟仓库、车间出故障了似的，运转不顺畅，人就容易闹肚子、消化不良。我有个同事，特别爱吃辣，还无辣不欢，结果肠胃经常出问题，三天两头往厕所跑。

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老孙：确实，现在生活好了，吃的花样多，可得注意肠胃。那肾呢？肾在这官职体系里又扮演啥角色？

小岳：肾，是作强之官，伎巧出焉。

老孙：这作强之官又咋讲啊？这名字听着有点拗口。

小岳：作强，就是精力充沛、强壮有力的意思。咱这肾主藏精，精能化气，肾气足，人就精力旺盛，干啥都有劲儿，浑身充满活力。而且人的聪明才智、技巧能力也跟肾有关。您看那些运动员，在赛场上生龙活虎，身体倍儿棒，肾气就足。现在好多人熬夜，晚上不睡觉，刷手机、打游戏，这可太伤肾了，第二天起来没精打采，就像肾气被抽干了一样。就说现在好多年轻人，晚上熬夜追剧、玩游戏，一熬就到凌晨，第二天上班哈欠连天，这就是伤肾的表现。

老孙：（笑着点头）还真是，熬夜太伤身体了，以后真得改改这毛病。那三焦呢？三焦这词儿听起来更陌生了。

小岳：三焦，是决渎之官，水道出焉。

老孙：这决渎之官到底是管啥的呀？我都快被这些官职名绕晕了。

小岳：决渎就是疏通水道的意思。咱这三焦啊，是人体水液运行的通道，上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎，负责把水液布散到全身，再把废水排出。您看，就好比城市的供水排水系统，得时刻通畅，要是堵了，那麻烦可就大了。现在好多人不爱喝水，或者喝水习惯不好，这三焦的水道就容易堵，身体里的水液代谢就出问题，人就容易水肿啥的。我有个邻居，特别不爱喝水，一天都喝不了一杯，结果脸上经常肿肿的，去看医生，就是水液代谢不畅。

老孙：原来喝水还有这么大学问，以前都没注意。那膀胱呢？膀胱总该熟悉点了吧。

小岳：膀胱，是州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。

老孙：州都之官？这名字挺怪，不太好理解。

小岳：州都就像一个储存水液的地方。咱这膀胱就负责储存尿液，等尿液满了，通过气化作用排出体外。您看，就

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