不减脂,这是奔着增肌来的?
总不能是那位御姐把两个人刚建立的我知你深浅,你知我长短的关系给这位说了吧。
“咱这身肌肉,可不是吃蛋白粉鼓起来的样子货。你是想做力量训练?”他也懒得给一个外行解释,肌肉就没有虚的,只要多,必然力量就强。
赚钱而已,犯不着掰扯大家都认可的‘常识’。
阿娜尔好奇的问“你的力量,具体有多强?”
童舟眉毛一挑,带着阿娜尔来到器械区,准备小小展示一下。这事他没少做,注意收点力别吓到美女就行。
“我说多强,你可能也没概念,不如给你展示一下来的直观,咱们就先随随便便来个500公斤深蹲。”
一开口就是老凡尔赛了,这重量就没有亚洲人挺起来过。
“哦?好呀,那我可得好好瞧瞧。”
阿娜尔笑着回应,她嘴上说的好,态度上却不是很在意的样子,这个13童舟显然是装失败了。
阿娜尔应该是对深蹲500公斤有多夸张,并没什么概念。不得已,童舟一边夹着杠铃片,一边给她科普。
“我体重90公斤,这个重量级的男性,深蹲135公斤就算很不错了。顺便说一下,男子深蹲世界纪录,是熊国运动员塔拉索夫在2011年创造的570公斤,而他的体重是140公斤。”
他觉得这么说,想必这女明星应该明白自己的实力了。得让她知道自己有多牛叉,这个课才卖的下去。
整理好杠铃片,童舟也没带什么护腰之类的护具。童舟身子一弯来到杠铃下面,双手平行抓好杠铃杆。这点重量,对他来说不算上难度。
他猛吸一口气,充斥着大量空气的肺部,快速膨胀起来,紧身弹力健身衣直接被撑大两圈,胸肌、背肌呈现出完美的轮廓。再顺着杠铃架蹲下,腿部肌肉深度发力,低喝一声
“起~!”
只见他双脚稳稳扎在地板上,膝盖弯曲臀部后移,臀腿肌肉绷出完美形态的同时,保持脊柱直立,不急不缓的完成下蹲动作。再一个标标准准的快速挺身站直身体,轻松将杠铃放回到支架上。
因为发力,童舟面色稍红,但气息却没有丝毫变化,展现出极不科学的变态力量。
“我的力量还可以吧,阿娜尔小姐?”
“嗯,还可以。”阿娜尔平静的回答着。
???
这位小姐表现依然淡定,童舟却淡定不能。
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