形意拳十大功法

方的劲沉到自己后腿上。

肩甲骨不能被对方顶的后缩，要含胸吃住对方的力。

顶力时不要把劲处于发完状态，要处于蓄力状态，否则拉弓之时对方的劲就会把你顶死。

发劲前意念先到对方身上，拳没到意念先到。这需要深厚的内力。

极大的压力下仍能保持松静自然的训练体系，其中的压力不仅会来自于外，也包含来自于自身身体的某一部分，如拳头握紧（但要握空）时，身体的其余部分仍能放松。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

拳头的本身形状始终如未使劲状态时，中间似有一小球，此时渗透力最大。

拳握越紧越好，但要空握就是紧握空气。

合紧一个蛋的劲在打手里特别实用。

出拳想打出钻劲，必须放松手臂，虚握拳头，到目标时绷紧手臂与拳，发爆炸力。

想要达到此种程度须长时间练习。

但在手中握一小团纸立刻可达到这个效果。

可做个实验：先用右手拳向左手掌击打，仔细体会左手感觉，然后右手握一小团纸再用同样力量击打左手掌，仔细体会左手感觉。

虽然力量一样大，但握纸后钻透力要大得多，在实战中就将杀伤力提高了近一倍。

发力的真正不传之密是“大形过位”，就是步要过人，身要过人，手要过人，整个人要过人，步要过人，前脚要超过敌人的后脚，你的步要把敌人掀起来、趟出去。

身要过人，把自己的重心砸在敌人的重心上，要把敌人砸倒、撞飞。

手要过人，要把敌人打穿、打透，打的是后脑、后心，而不是脸、胸。

真正打惯了实搏的人，反而极力避免不必要的切磋，因为如果水平相近，一旦动手，精神激荡，杀机一起，很难控制，谁也不能保证对方不突出杀招，最好的办法就是先下手为强。

实搏只能从实搏中去体会，没法教、也没法训练，蛇形或太极拳的斜飞，在切磋的时候，可以用肩撞，身靠等法把对方发出去，证明自己的步法、身法、贴身发力比对手要高；

但如果是实搏，就可以有拆骨剪手，肘打，撩阴，戳眼，刺喉等用法，运用之妙，存乎一心。

同门练习，常因互不相伤，故虚缓而发，虽能习得听之一﹑二，然日时以久，引以成习，临敌应变之际，竟多不能致用。

真能致用之招，皆只一下，如此一下，当不知所用而用，不

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共7页