形意拳练拳之外的秘密！

p>

诚然，竞技套路是攻防格斗动作的组合，但并不意味着习练竞技套路便能实战。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

组成竞技套路的攻防格斗动作，在套路运动规律的制约下，高度地规格化与艺术化，逐步脱离了实用。

譬如太极拳的分脚，在传统太极拳套路练习中还要求起脚不过腰，而在竞技太极拳套路演练中，起脚的高度却要求过肩。

高飘洒脱的外在审美，以及追求难度的评判标准，使竞技套路沿着表现技击方法的方向发展，与运用技击方法的散打成为同源异质的两种运动形式。

在现行的竞技武术训练体制下，追求套路表演与散打实战相结合，那只是为既能演练又能实战的人士提供施展“能击善舞”的空间，并不能实现“练”与“打”的真正结合。

从武术与奥林匹克的融合来讲，套路和散打必须分离，这符合西方体育注重分析，追求公平竞争的思维方式。

但是，辩证唯物主义还告诉我们，矛盾的双方既对立，又统一。

套路和散打作为竞技武术的有机组成部分，必然有内在的联系，统一的关键是找到二者联系的机制。

套路和散打统一的连接点是对“技击(实战)”这一价值目标的认同，关于这一点在传统武术的训练可找到诸多实证。

传统武术拳家大多主张习武由拳开始，而拳法训练又以套路作为入门之法。

套路是攻防技术的提炼，是历代武术家实战经验的总结。

通过套路练习不仅可以增强体质，提高功力，更重要的是可以培养习武者的技击意识。

如三体式的沉身下桩，并非凭空想象，而是为了有，效地保护自己。

太极拳的蓄劲如开弓，是为了最大限度地发挥人体的潜能。

在套路练习的基础上而逐步过渡到拆招、喂招，以至实战。

纵然也有一些流派的拳家不采取由习练套路而过渡到实战，但不能据此而否定套路与散打之间的联系。

传统武术现代化并不等于武术奥林匹克化，奥运发展仅是武术发展的一个方面。

“打练一体”是中国武术的特色，这一文化模式包含着民族的价值取向和民俗心理。

如果抛开“打练一体”，仅“打”不“练”的散打，在技术体系上将难以得到传统武术文化的丰富滋养；

仅“练”不“打”的套路，也将逐渐失去对武术技击符号的合理解释

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共4页